Etter en lang pause fra kurs, var endelig Andrew her igjen!
Alessi og jeg har vært sånn halvveis ute av drift i en del måneder, med hull i tenner, lyskestrekk og vond rygg (siste meg). Men nå er vi på vei tilbake igjen :)
Kjente at vi ikke var i vanlig form, så treningen ble deretter. Jeg har begynt på slyngetrening og merker at jeg har blitt sterkere i kjernen! Wohoo! Sliter til tider fortsatt med pusten, men vi trener videre. Mye mindre kul på ryggen på meg var også positivt :)
Særlig første timen kjente jeg effekten på Alessi at jeg har blitt sterkere. Jobbet en del med å splitte setet og passe på utvendig bakben, og da blir bøyen i hesten så mye bedre og mer balansert. Kjenner at hoftene er stive, så det er litt å jobbe med der. Fikk litt god galopp også! En god økt ble det!
Økt nummer to var vi begge mer slitne, og fikk ikke til like mye, men sånn er det.
Veldig moro å ha timer igjen i allefall :)
.jpg)
No comments:
Post a Comment