14 April 2012

Å nullstille seg selv og hesten

Det er mye man må tenke på som rytter, og mye som må stemme. Fort gjort å henge seg opp i det ene eller det andre i perioder merker jeg.
Egenskaper/ ting du må mestre:
Fysikk (riktig bruk av og sterk nok)
Mental balanse
Fysisk balanse
Koordinasjon
Timing
Forståelse (teori)
Følelse ("feel")

Ikke alltid så lett å skille alle sammen fra hverandre heller, da de henger i hop. Til tider er det nødvendig å fokusere på enkelte ting eller oppgaver. Det kan f.eks. være greit å ha 3 ting om gangen man skal følge med på, i seg selv gjerne, og jobbe med disse til det sitter bedre og man mestrer dem.
Føler denne måten å tenke på kan hjelpe meg mye. Men, da jeg har lett for å tenke for mye til tider, må jeg også prøve å la være å tenke så mye og heller føle og reagere. Det går i etapper.

Nå om dagen tenker jeg spesielt mye på 2 ting; å hele tiden være med i setet og passe på at han alltid følger med på setet (tosidig oppgave) og å nullstille han og meg.
Med nullstille mener jeg å ta oss begge ut av enhver situasjon der vi er skjeve sammen eller henger på hverandre sideveis eller fremover. Det er så fort gjort å bli værende i hverandres skjevheter og mangel på bæring uten å merke det før vi har gjort det lenge. Når jeg klarer å ta oss ut av det så fort det skjer, blir vi begge rettere, mer engasjerte og bærende. Ridingen blir mye lettere fordi vi er i balanse.
Så, vi nullstilles for å komme i balanse, og vi må gjøre det om og om igjen. Balanse er en bevegelig tilstand, den endrer seg hele tiden. Med tid og stunder blir kanskje balansen jevnere!
Veldig moro å ri når jeg klarer å tenke på dette så mye at vi blir lette!

No comments: